Natación en el lago del bosque y sauna
Una completa experiencia termal al aire libre combinando sauna, agua fría y entorno forestal
Resumen
La natación en el lago del bosque y sauna es una de las experiencias termales más completas disponibles cerca de Estocolmo. Situada junto a un lago forestal, combina la tradicional sauna de leña con la natación en aguas abiertas en un entorno natural. El ritmo de calentarse en la sauna y luego enfriarse en el lago es fundamental en las tradiciones de baño nórdico y es algo que muchos visitantes quieren experimentar.
Aspectos Destacados
Qué Hará
Tras quedar en Estocolmo, viajaréis hasta un lago en el bosque. El guía os presentará la sauna, explicará cómo abordar el ciclo termal y creará un ambiente acogedor para principiantes y bañistas con experiencia por igual. Alternaréis entre la sauna y el lago, con tiempo para descansar y disfrutar del entorno entre las rondas.
Itinerario de la Experiencia
Cómo se desarrolla la experiencia, paso a paso.
Encuentro en el centro de Estocolmo
Encuentre a su guía en el centro de Estocolmo y reciba una breve introducción a la experiencia antes de abandonar la ciudad.
Viaje al lago del bosque
Parta del centro de Estocolmo hacia el entorno de sauna y lago, dejando atrás la ciudad para adentrarse en un ambiente natural más tranquilo.
Paseo panorámico por el bosque hasta la sauna
Disfrute de un tranquilo y pintoresco paseo por el bosque hasta la zona de sauna, que le ayudará a desconectar y sumergirse en el entorno natural antes de que comience la experiencia termal.
Llegada e instalación
Al llegar, tómese un tiempo para orientarse, cambiarse si es necesario, y prepararse para la experiencia de sauna y natación a un ritmo tranquilo.
Sauna y baño en el lago
Disfrute del contraste entre el calor de la sauna y la frescura del lago, con tiempo para ir y volver entre el calor, el agua y el descanso.
Relajarse junto al agua
Desacelere y disfrute del entorno tranquilo entre las rondas de sauna, apreciando el bosque, las vistas al lago y la atmósfera serena.
Regreso a Estocolmo
Tras la experiencia, regrese al centro de Estocolmo sintiéndose fresco, recargado y más conectado con la naturaleza.
Desde 1.295 SEK
por persona
Incluido
- Guía de habla inglesa
- Sesión de sauna de leña
- Natación guiada en agua fría
- Refrescos ligeros
- Toallas incluidas
No Incluido
- Billete de transporte público
- Bañador personal
- Comida o bebida adicional
Qué Traer
- Bañador
- Ropa de cambio
- Botella de agua
- Capas cálidas para después
- Sandalias o chanclas
Punto de Encuentro
Centro de Estocolmo — punto de encuentro exacto confirmado al reservar
Bueno Saber
- La inmersión en agua fría es opcional pero muy recomendada
- Las saunas de leña tardan en calentarse — disfruta del proceso
- Una experiencia durante todo el año con un carácter estacional muy diferente
Miembro de Naturturismföretagen, la asociación sueca de naturaleza y ecoturismo.
Preguntas Frecuentes
Reseñas de Huéspedes
Rated 5.0/5 by verified GetYourGuide guests
"A great way to take some time in nature and enjoy the Nordic waters. The guide was a great host and was very accommodating, knowledgable and welcoming. The Fika looking over the water was a great surprise. We would recommend this to anyone looking to take a morning out the city"
Thomas
United Kingdom · May 2026
"The guide was great and very friendly. The experience was amazing you get to see a side of sweden that you wouldn't in the main city. The cold swim in the lake is rejuvenating and the sauna is relaxing. There are many locals around and it feels like a hidden gem. Would highly recommend this day trip to anyone staying in Stockholm. Me and my friend stayed longer after the tour was over and read and hung out by the lake."
Siena
Ireland · May 2026
"I cannot recommend this enough, the forest walk was beautiful and the sauna was refreshing and in a lovely location. The guide was great, really engaging and informative and he made it such a welcoming great experience. My travel buddy also had a great time, so it's 10/10 from both of us."
Alex
United Kingdom · May 2026
"Really lovely afternoon. The guide was great and gave us a real insight into Swedish culture."
Tansy Shearston
"What an incredible introduction to the joy of the Swedish sauna experience. The guide was great, punctual at the meeting point, and gave us a quick brief on what the activity involved. After a short train ride, we headed into the stunning, peaceful and intoxicating forest for a great walk in Mother Nature. There was lots of birdsong along the route and beautiful scenery over the rocky outcrops around the lake. The sauna experience was absolutely fabulous, and the guide kindly provided padlocks for the lockers to keep our gear safe. The sauna itself was wonderful and I met some friendly local ladies. Jumping into the lake after warming up was exhilarating and not as cold as I was expecting. We did have a lovely sunny day, which helped, but it was so refreshing and I’m glad we got to do it three times. The guide was super friendly and very helpful, providing lots of tips and advice on other places to visit, café and restaurant suggestions, and information on Swedish culture. Brilliant fun."
Deb
"Superb. The guide was really friendly, which made the experience even better. Easy walk through the forest to a beautiful spot for wild swimming and sauna. I’ll be back again!"
James Harris
Desde 1.295 SEK
por persona
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