Sauna-ervaringen in Stockholm

    Van een sauna aan het bosmeer tot wellnesslocaties in de archipel: ontdek de Zweedse saunacultuur in Stockholm.

    De Zweedse Saunatraditie

    Warmte, kou, rust — het ritme in het hart van de nordische sauna- en welnesscultuur, eeuwenlang in Zweden beoefend.

    Warmte

    Traditionele saunasessies om het lichaam diep te verwarmen en spieren te ontspannen

    Kou

    Onderdompeling in koud water in meren, zee of koudwaterbassins voor verfrissing

    Rust

    Tijd om te ontspannen en het lichaam te laten herstellen tussen de thermische cycli

    Welzijn

    Een eeuwenoude praktijk die lichamelijke vernieuwing combineert met mentaal welzijn — de basis van Stockholms saunacultuur

    Praktische Informatie

    Wat te Verwachten

    Alle ervaringen omvatten een begeleide inleiding tot de nordische sauna- en badcultuur. Onderdompeling in koud water is altijd optioneel.

    Wat Mee te Nemen

    Zwemkleding is verplicht. Handdoeken worden meestal verstrekt. Breng een waterfles en comfortabele kleding mee.

    Ervaringen het Hele Jaar

    Alle thermische ervaringen worden het hele jaar door aangeboden. Elk seizoen brengt een ander karakter.