Nuoto in lago e sauna nella foresta
Un'esperienza termale completa all'aperto che combina sauna, acqua fredda e ambiente forestale
Panoramica
Il nuoto in lago e sauna nella foresta è una delle esperienze termali più complete disponibili vicino a Stoccolma. Situato sulle rive di un lago boschivo, combina la tradizionale sauna a legna con il nuoto in acque libere in un ambiente naturale. Il ritmo di scaldarsi nella sauna e poi raffreddarsi nel lago è centrale nelle tradizioni di balneazione nordica ed è qualcosa che molti visitatori vogliono provare.
Punti Salienti dell'Esperienza
Cosa Farai
Dopo esservi ritrovati a Stoccolma, vi dirigerete verso un lago in mezzo alla foresta. La guida vi presenterà la sauna, spiegherà come affrontare il ciclo termale e creerà un ambiente accogliente per principianti e ospiti esperti. Alternerete sauna e lago, con tempo per riposarvi e godervi l'ambiente tra i round.
Itinerario dell'Esperienza
Come si svolge l'esperienza, fase per fase.
Ritrovo nel centro di Stoccolma
Incontrate la guida nel centro di Stoccolma per una breve introduzione all'esperienza prima di lasciare la città.
Viaggio verso il lago nel bosco
Partite dal centro di Stoccolma verso la sauna e il lago, lasciando la città alle spalle per un ambiente naturale più tranquillo.
Passeggiata panoramica nel bosco verso la sauna
Godetevi una piacevole passeggiata panoramica attraverso il bosco verso l'area sauna, che vi aiuterà a rallentare e ad immergervi nell'ambiente naturale prima dell'inizio dell'esperienza termale.
Arrivo e sistemazione
All'arrivo, prendete il tempo per orientarvi, cambiarvi se necessario, e prepararvi all'esperienza sauna e nuoto con calma.
Sauna e nuoto nel lago
Godetevi il contrasto tra il calore della sauna e la freschezza del lago, con tempo per spostarsi tra calore, acqua e riposo.
Relax in riva all'acqua
Rallentate e godetevi il contesto tranquillo tra i giri di sauna, assaporando la foresta, le viste sul lago e l'atmosfera calma.
Ritorno a Stoccolma
Dopo l'esperienza, rientrate nel centro di Stoccolma sentendovi freschi, rigenerati e più vicini alla natura.
Da 1.295 SEK
a persona
Incluso
- Guida anglofona
- Sessione di sauna a legna
- Nuoto in acqua fredda guidato
- Rinfreschi leggeri
- Asciugamani forniti
Non Incluso
- Biglietto dei trasporti pubblici
- Costume da bagno personale
- Cibo o bevande aggiuntivi
Cosa Portare
- Costume da bagno
- Cambio di vestiti
- Borraccia
- Strati caldi per dopo
- Sandali o infradito
Punto di Ritrovo
Centro di Stoccolma — punto di incontro esatto confermato alla prenotazione
Buono a Sapersi
- L'immersione in acqua fredda è opzionale ma fortemente incoraggiata
- Le saune a legna impiegano tempo a scaldarsi — goditi il processo
- Un'esperienza tutto l'anno con un carattere stagionale molto diverso
Membro di Naturturismföretagen, l'associazione svedese per la natura e l'ecoturismo.
Domande Frequenti
Recensioni degli Ospiti
Rated 5.0/5 by verified GetYourGuide guests
"A great way to take some time in nature and enjoy the Nordic waters. The guide was a great host and was very accommodating, knowledgable and welcoming. The Fika looking over the water was a great surprise. We would recommend this to anyone looking to take a morning out the city"
Thomas
United Kingdom · May 2026
"The guide was great and very friendly. The experience was amazing you get to see a side of sweden that you wouldn't in the main city. The cold swim in the lake is rejuvenating and the sauna is relaxing. There are many locals around and it feels like a hidden gem. Would highly recommend this day trip to anyone staying in Stockholm. Me and my friend stayed longer after the tour was over and read and hung out by the lake."
Siena
Ireland · May 2026
"I cannot recommend this enough, the forest walk was beautiful and the sauna was refreshing and in a lovely location. The guide was great, really engaging and informative and he made it such a welcoming great experience. My travel buddy also had a great time, so it's 10/10 from both of us."
Alex
United Kingdom · May 2026
"Really lovely afternoon. The guide was great and gave us a real insight into Swedish culture."
Tansy Shearston
"What an incredible introduction to the joy of the Swedish sauna experience. The guide was great, punctual at the meeting point, and gave us a quick brief on what the activity involved. After a short train ride, we headed into the stunning, peaceful and intoxicating forest for a great walk in Mother Nature. There was lots of birdsong along the route and beautiful scenery over the rocky outcrops around the lake. The sauna experience was absolutely fabulous, and the guide kindly provided padlocks for the lockers to keep our gear safe. The sauna itself was wonderful and I met some friendly local ladies. Jumping into the lake after warming up was exhilarating and not as cold as I was expecting. We did have a lovely sunny day, which helped, but it was so refreshing and I’m glad we got to do it three times. The guide was super friendly and very helpful, providing lots of tips and advice on other places to visit, café and restaurant suggestions, and information on Swedish culture. Brilliant fun."
Deb
"Superb. The guide was really friendly, which made the experience even better. Easy walk through the forest to a beautiful spot for wild swimming and sauna. I’ll be back again!"
James Harris
Da 1.295 SEK
a persona
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