Una delle cose più sorprendenti di Stoccolma è quanto rapidamente si possa lasciare la città alle spalle. In trenta minuti dalla stazione centrale potete trovarvi in una foresta millenaria, passeggiare lungo un tranquillo lago o ammirare un'isola dell'arcipelago con il solo accompagnamento del canto degli uccelli e del vento.
L'alemansrätten svedese — il diritto di libero accesso alla natura — significa che la natura è davvero aperta a tutti. Si può camminare, campeggiare e raccogliere quasi ovunque, a condizione di trattare il paesaggio con rispetto. Questa filosofia caratterizza ogni aspetto del rapporto svedese con la natura all'aperto ed è qualcosa che cerchiamo di condividere con ogni ospite che cammina con noi.
Il Parco Nazionale di Tyresta
A soli 20 chilometri a sud di Stoccolma, Tyresta è una delle più grandi aree di foresta primaria del nord Europa. Alcuni dei suoi pini hanno più di 400 anni. I sentieri qui spaziano da semplici anelli sul lago a percorsi più lunghi che conducono in terreni rimasti pressoché invariati dall'epoca vichinga.
Ciò che rende Tyresta speciale è la sua sensazione di vastità e di quiete. Il suolo della foresta è tappezzato di muschio e cespugli di mirtillo. Massi di granito punteggiano il paesaggio, lasciati dai ghiacciai in ritirata 10.000 anni fa. In estate l'aria è percorsa dal ronzio degli insetti e la luce filtra verde attraverso il fogliame. In inverno il silenzio è assoluto — rotto solo dallo scricchiolio della neve sotto i piedi e dall'occasionale richiamo di un allocco di Lapponia.
La nostra passeggiata di forest bathing e meditazione si svolge nelle sezioni meridionali di Tyresta, dove la foresta è più antica e meno disturbata. È una camminata pensata per la presenza piuttosto che per la distanza.
Hellasgården & la Riserva Naturale di Nacka
Più vicina al centro città, la Riserva Naturale di Nacka offre un'introduzione più accessibile ma altrettanto bella ai dintorni naturali di Stoccolma. Hellasgården, sulla riva del lago Källtorp, è un punto di partenza molto amato — e ospita anche una delle saune pubbliche più amate di Stoccolma.
I sentieri qui si snodano attraverso una foresta mista di betulle e pini, lungo creste rocciose con vedute sul lago, e attraverso prati che esplosono di fiori selvatici da maggio in poi. Il terreno è dolcemente ondulato e ben segnalato, il che lo rende ideale per una mezza giornata di cammino.
Ciò che amiamo di quest'area è la combinazione di foresta, acqua e storia culturale. Si cammina attraverso un paesaggio che i residenti di Stoccolma usano per il tempo libero da oltre un secolo, e i sentieri battuti emanano un calore accogliente piuttosto che un senso di natura selvaggia. Il nostro Trekking nella Foresta Svedese parte da Hellasgården e segue i migliori di questi percorsi.
L'Arcipelago di Stoccolma
L'arcipelago è davvero una propria categoria di esperienza di cammino. Composto da circa 30.000 isole, scogli e rocce che si estendono ad est della città verso il Mar Baltico, offre un paesaggio che non ha eguali sulla terraferma.
Molte delle isole esterne sono prive di alberi — distese di granito dove il cielo appare immense e il vento porta l'odore del sale e dei pini. Le isole interne tendono ad essere più boscose, con insenature riparate, storici villaggi di pescatori e prati pascolati da pecore.
Il nostro Ritiro Termale in Arcipelago porta gli ospiti in barca su una delle isole più tranquille, dove combiniamo passeggiate costiere con un'esperienza di sauna tradizionale. È il tipo di giornata che ricorda perché Stoccolma si classifica costantemente tra le città più vivibili del mondo — non malgrado i suoi inverni, bensì grazie al profondo rapporto con il mondo naturale.
Djurgården: la natura in città
Per chi vuole la natura senza uscire dalla città, Djurgården — la 'isola verde' di Stoccolma — è difficile da battere. Un tempo riserva di caccia reale, è ora un vasto parco pubblico con viali fiancheggiati da querce, sentieri lungofiume e alcuni dei musei più importanti della città.
Percorrere il circuito completo di Djurgården richiede circa due ore a passo rilassato e offre vedute sul porto, attraverso prati e lungo sentieri sul canale che sembrano sorprendentemente rurali per un posto così vicino al centro città. Il nostro Passeggiata nella natura urbana copre questo percorso, con contesto locale e storie lungo il cammino.
I momenti salienti di ogni stagione
Ogni stagione trasforma questi paesaggi in modo spettacolare. La primavera porta il primo verde alle foreste di betulle e tappeti di anemoni di bosco. L'estate porta giorni lunghissimi, laghi caldi e la luce di mezzanotte che fa brillare tutto. L'autunno tinge le foreste di ambra e oro, con l'odore di funghi e terra bagnata. L'inverno spoglia tutto all'essenziale — neve, silenzio e la luce radente che gli svedesi chiamano 'mysbelysning' (illuminazione accogliente).
Qualunque sia la stagione, c'è sempre qualcosa di bello da attraversare. Ed è proprio questo il punto — in Svezia non si cammina nonostante il tempo. Si cammina grazie ad esso.
